Zima to pora roku, gdy szczególnie warto pozwolić swojemu ciału na regenerację. Skóra jest narażona na działanie wielu niekorzystnych czynników zewnętrznych, takich jak mróz oraz zmiany temperatur. Domowe spa to także pretekst do odrobiny relaksu, którego tak potrzebujemy w dzisiejszym pędzącym świecie. Sprawdź, jak zadbać o siebie w zaciszu własnego domu.
Nie ma nic lepszego po dniu ciężkiej pracy niż aromatyczna kąpiel w wannie. Dzięki ciepłej wodzie jesteśmy w stanie pozbyć się napięcia mięśniowego i maksymalnie zrelaksować. Aby jeszcze bardziej pobudzić zmysły, do wody możemy dodać odrobinę pachnącego olejku, który nie tylko dostarczy niesamowitych doznań zapachowych, lecz także nawilży ciało. Doskonale sprawdzą się również kule do kąpieli oraz sole. Te drugie, dzięki zawartości mikroelementów, doskonale nawilżają i oczyszczają skórę. Nie zapominajmy o płynach do kąpieli, które stworzą piękną pianę oraz sprawią, że kąpiel stanie się jeszcze bardziej pachnąca.
Nawilżenie skóry jest niezbędnym etapem pielęgnacji, nie może go więc zabraknąć podczas zimowego domowego spa. Rytuał zacznijmy od nałożenia na twarz maseczki, która zregeneruje cerę. Możemy wybrać taką w formie kremu lub gotowej płachty. Pod oczy warto nałożyć nawilżające płatki hialuronowe.
Nie zapominajmy o ciele. Tu o nawilżenie doskonale zadbają aromatyczne balsamy nawilżające, szczególnie te z dodatkiem koziego mleka, miodu lub migdałów. Twoje zmysły rozpieszczą produkty perfumowane – o tej porze roku radzimy postawić na korzenne, rozgrzewające zapachy. W roli produktów nawilżających do ciała świetnie sprawdzają się również oliwki dla dzieci.
Stopy, szczególnie zimą, najczęściej narażone są na przemarznięcie oraz zapocenie w grubych skarpetkach. Dlatego właśnie należy im poświęcić nadzwyczajną uwagę, zwłaszcza że zwykle pomijamy je w naszej codziennej pielęgnacji. Rytuał warto rozpocząć od namoczenia stóp w wodzie z odrobiną soli do kąpieli – pozwoli to na zmiękczenie zrogowaciałego naskórka. Po dokładnym wytarciu ich do sucha warto nałożyć specjalne skarpety kosmetyczne, które złuszczą martwą skórę, dzięki czemu stopy staną się gładkie i miękkie. Na co dzień nie zapominajmy o wklepywaniu kremu nawilżającego.
Zimą, gdy skóra na naszych dłoniach jest przesuszona, warto zastosować zabieg parafinowy. Może się okazać doskonałym ratunkiem dla spierzchniętego naskórka. Bez problemu wykonamy go zarówno w większości salonów kosmetycznych, jak i w domowym zaciszu. Potrzebna jest do tego parafina, którą rozpuszczamy we wrzącej wodzie. Po ostygnięciu kilkukrotnie zanurzamy dłonie, a następnie nakładamy na nie rękawiczki foliowe i rękawiczki frotté. Po 15 minutach możemy je zdjąć i cieszyć się nawilżoną i odżywioną skórą dłoni.
Domowe spa nie może się obyć bez pachnących świeczek, które zapewnią we wnętrzu wyjątkowy klimat i pomogą się zrelaksować. Migoczący płomień świecy pozwoli odprężyć wzrok, a unoszący się przyjemny zapach będzie koił węch. Zimą chętnie sięgamy po korzenne zapachy, które kojarzą się ze świątecznym klimatem. Cięższe nuty, takie jak np. drzewo sandałowe, mandarynka oraz cynamon sprawiają, że we własnym domu poczujemy się jak w prawdziwym spa.
Zdj. główne: Hans Vivek/unsplash.com
