Joga jest uwielbiana szczególnie przez panie. Są różne jej odmiany, w ostatnim czasie coraz większym zainteresowaniem cieszy się joga hormonalna. Co to takiego i dla kogo wskazane są takie ćwiczenia?
Wejdź i poznaj kilka ćwiczeń, dzięki którym nauczysz się praktykować wdzięczność. Spraw, aby docenianie siebie i życia stało się Twoją codziennością, a efekty przerosną Twoje wyobrażenia!
Plany na nową łazienkę? Nie zapomnij, że czasami to ona będzie miejscem Twojego relaksu! Przeczytaj, jak zorganizować domowe spa i zaaranżować przestrzeń pod przyszłe kąpiele.