Czy słyszałaś o jodze hormonalnej?
Joga jest uwielbiana szczególnie przez panie. Są różne jej odmiany, w ostatnim czasie coraz większym zainteresowaniem cieszy się joga hormonalna. Co to takiego i dla kogo wskazane są takie ćwiczenia?
Ćwiczenie wdzięczności. Dlaczego warto uczynić z niego codzienny rytuał?
Wejdź i poznaj kilka ćwiczeń, dzięki którym nauczysz się praktykować wdzięczność. Spraw, aby docenianie siebie i życia stało się Twoją codziennością, a efekty przerosną Twoje wyobrażenia!
Akcesoria, które pozwolą Ci być eko
Bycie eko jest dla Ciebie ważne? Sprawdź, co możesz zrobić, by Twoje życie stało się bardziej zielone!
Pomysły na stworzenie spa w łazience
Plany na nową łazienkę? Nie zapomnij, że czasami to ona będzie miejscem Twojego relaksu! Przeczytaj, jak zorganizować domowe spa i zaaranżować przestrzeń pod przyszłe kąpiele.
