Uprawiasz sport? Zobacz, jakie składniki dodać do swojej diety.
Uprawiasz sport? Zobacz, jakie składniki dodać do swojej diety.
Z definicji WHO, probiotyki to „żywe drobnoustroje, które podane w odpowiedniej ilości wywierają korzystny wpływ na zdrowie gospodarza”. Są to więc żywe mikroorganizmy, które do organizmu dostarczamy w postaci preparatów probiotycznych oraz z żywnością.