Joga jest uwielbiana szczególnie przez panie. Są różne jej odmiany, w ostatnim czasie coraz większym zainteresowaniem cieszy się joga hormonalna. Co to takiego i dla kogo wskazane są takie ćwiczenia?
Joga jest uwielbiana szczególnie przez panie. Są różne jej odmiany, w ostatnim czasie coraz większym zainteresowaniem cieszy się joga hormonalna. Co to takiego i dla kogo wskazane są takie ćwiczenia?