Slow life19 maja 2022Czy słyszałaś o jodze hormonalnej? Justyna Fiedoruk Joga jest uwielbiana szczególnie przez panie. Są różne jej odmiany, w ostatnim czasie coraz większym zainteresowaniem cieszy się joga hormonalna. Co to takiego i dla kogo wskazane są takie ćwiczenia?Czytaj Więcej Udostępnij
Slow life28 lipca 2021Pozycje jogowe dla początkujących Monika Zysk Sprawdź pozycje jogowe dla początkujących. Dzięki nim zadbasz o duszę i ciało!Czytaj Więcej Udostępnij