Domowa pielęgnacjaSlow beauty

Jak walczyć z suchą skórą?

Sucha skóra wymaga zupełnie innej pielęgnacji niż tłusta czy mieszana. W tym przypadku trzeba dbać o nią rozważnie, łatwo bowiem pogorszyć jej stan. Jak więc należy postępować?

Specyficzne problemy przesuszonej cery wiążą się z tym, że należy jej poświęcić nieco więcej uwagi. W tym przypadku trzeba także pamiętać, że niewskazana jest nadgorliwość w pielęgnacji. Zbyt częste zabiegi złuszczające mogą jej bardzo zaszkodzić. Dlatego należy dobrze przemyśleć, jak o nią dbać, by pozbyć się problemów. 

Sucha skóra – co trzeba o niej wiedzieć

Suchą cerę bardzo łatwo odróżnić od innych rodzajów skóry. Jest bowiem szorstka, matowa, ściągnięta, często też swędzi. Naczynka są bardziej widoczne, a zmarszczki pojawiają się wcześniej (i są bardziej zauważalne). Dlaczego tak się dzieje? Cera sucha wytwarza mniej sebum, w przeciwności do tłustej, która z kolei produkuje go zbyt wiele. Przez to jest w niej zbyt mało lipidów, które odpowiadają za jej ochronę oraz utrzymanie odpowiedniego poziomu wody, czyli nawilżenia. Jeśli płaszcz lipidowy jest uszkodzony, jak to ma miejsce w tym przypadku, wówczas wilgoć uchodzi jeszcze szybciej z warstwy rogowej naskórka, przez co problem się nasila. 

Czynniki zewnętrzne, które wysuszają skórę

Warto mieć świadomość, że sucha skóra jest bardzo rzadko problemem, z którym zmagamy się od urodzenia. Zazwyczaj pojawia się z czasem – w wyniku nieprawidłowej pielęgnacji oraz czynników zewnętrznych. Jeśli nie chcemy mieć przesuszonej cery, powinniśmy unikać zbytniej ekspozycji na silne słońce, a jeśli już to zawsze należy posmarować ją kremami z filtrem UV. Także bardzo niskie temperatury są niewskazane i w tym przypadku należy zadbać o odpowiednie zabezpieczenie w postaci tłustego kremu. 

Płaszcz lipidowy naskórka można także uszkodzić zbyt częstymi i silnymi peelingami. Jeśli mamy wrażliwą cerę, lepszym rozwiązaniem są peelingi enzymatyczne, które działają delikatniej, a równie skutecznie. 

Czasem skóra jest sucha na skutek chorób, przekwitania, ciąży czy przyjmowania niektórych leków, szczególnie tych na ciśnienie. 

Co zrobić, by skóra nie była przesuszona?

Jeśli chcemy, by sucha skóra pozostała tylko wspomnieniem, musimy postawić na przemyślaną pielęgnację. Podstawowym kosmetykiem, po który należy wówczas sięgać każdego dnia, są z pewnością kremy nawilżający oraz natłuszczający. Pierwszy dostarczy skórze składników nawilżających, a drugi uzupełni poziom lipidów oraz stworzy niewidzialną warstwę ochronną skóry (dzięki czemu nie będzie traciła wilgoci). Przed wyjściem na zewnątrz – nawet zimą – zawsze należy nałożyć krem z filtrem UV. Dobrze też, by był wzbogacony o wyciąg z pestek jabłek czy witaminę PP – te składniki wspomagają bowiem zatrzymywanie w skórze wilgoci. Z kolei krem na noc powinien mieć w składzie emolienty, ceramidy, oleje roślinne czy mocznik. 

Do demakijażu w przypadku cery suchej należy używać mleczka bez alkoholu. Można też wybierać toniki, pianki czy płyny micelarne przeznaczone właśnie do takiej skóry.

Kluczowa jest też dieta – powinna być zdrowa, bogata w owoce i warzywa. Każdego dnia należy także wypijać przynajmniej 2 litry płynów, najlepiej wody. Jeśli chcemy, by sucha skóra pozostała tylko niemiłym wspomnieniem, należy zrezygnować z kawy czy używek typu papierosy oraz alkohol.

Zdj. główne: Cheyenne Doig/unsplash.com

Dziennikarka i copywriter z wieloletnim doświadczeniem. Uwielbia modę, dobre książki i spacery po lesie. Nie wyobraża sobie weekendu bez wypadu za miasto. Wolne chwile najchętniej spędza z rodziną - mężem i synami, z którymi nigdy się nie nudzi.
Justyna Fiedoruk

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *